相傳兩千多年前,秦始皇派徐福前往東瀛尋找長生不老藥,結果..結果..逃走了。不過,如果扶桑之國真的有長生不老藥的話,應該就是路跑這檔事了。
在路跑的會場裡面,存在著形形色色各種年齡層的跑友,
但,有在跑步,有加入跑團,有參加賽事的阿北,看起來都有顆年輕而強壯的心,足以作為我們後輩的表率,說真的六十幾歲跑得比我快的,比比皆是,
而且說自己跑不快的阿北,其實跑得最快。
今天是我第一次參加路跑接力賽事,
禮拜五的晚上有去河濱跑了10K,感覺速度出不來,
攝護腺隱隱作痛,不會吧,我還沒那麼老到攝護腺肥大啊,至少也要再五年啊,
anyway, 比賽倒數二天小跑一番,倒數一天,充分休息,我的慣性。
十月份有測過一次5000,均速是4分27秒,
想說,今天也配這樣的速度吧,
暖身的時候,也試跑一下四分半的跑感,稍作暖身,
這場比賽分為學生組跟社會組,社會組七點十分起跑,
我是最後一棒的第八棒,依據#山貓路跑團 的老孫提供的資訊,
第七棒進站約莫在十點之前,
也就是起跑後的兩個小時又50分左右,
這時候前七棒已經跑了37公里的距離,
大會工作人員喊著102,,,102
代表我們這一組的號碼即將進站,
這時候,跑者就要進入接力區,接下前一棒的背帶,
第一公里,狀況不錯,屢屢跑在4分零幾秒..but......假的
我很清楚自已的實力頂多落在4分20秒上下,
但,這這這跑感還挺爽的,也就順順且謹慎地跑啦,
沒多久就露出原形,四分半,再沒多久,開始遇到兩條還是三條的緩上坡,這時候,當然不敢加速,就穩住不要爆掉就好,
這趟路,雖然坡度不陡,但也很難像平路般的hold住速度,
正要掙扎的時候,就只剩下一公里了,由於這種短距離分秒必爭,
即使last mile又是一個坡度,只能咬緊牙關跨過去。
最後通算成績4.9公里,22分零5秒(以我的錶紀錄),均速4分31秒/公里,
我很難界定這個速度快或不快,畢竟我們只是市民跑者,
在競速的這條路上,是沒有止盡的。
而且最後這段路,起起伏伏的,並不容易hold住速度,至少,我對今天的成績是滿意的。
賽前有練習,雖然不算充分,
該拉的屎有拉掉,沒犯跑者大忌(賽哩滾)
團隊合作的感覺蠻好,雖然大家平常僅用messenger聯絡
該吃的賽後辦桌也不含糊,這才是真正的happy ending