8.0 km | 00:39:25 | 04:55/km日期: 2018-11-04 16:38 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'06" / 04'54" / 04'49" / 04'47" / 04'44" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'35" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.34 km 
asics TARTHERZEAL5 累積 :
200.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'06" | 00:15'35" |
| 4 | 04'54" | 00:20'29" |
| 5 | 04'49" | 00:25'18" |
| 6 | 04'47" | 00:30'05" |
| 7 | 04'44" | 00:34'49" |
| 8 | 04'35" | 00:39'24" |
| 8.0 | 03'53" | 00:39'26" |
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