Pei Ling Lin 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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7.2 km | 00:49:01 | 06:45/km

日期: 2018-11-01 17:04 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 07'40" / 01'15" / 00'06" / 00'02" / 06'45" / 07'19" / 07'40" / 07'07" / 06'57" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'34" (+05'40")

1012 / 1012

2

07'27"

(15'07")

01'54"

3913 / 4925

3

07'15"

(22'22")

07'17" (+05'23")

994 / 5919

4

07'51"

(30'13")

07'47" (+05'53")

1006 / 6926

5

07'06"

(37'19")

07'00" (+05'06")

1013 / 7939

展開計圈分析

11月累積里程 : 201.25 km

adidas adizero tempo 9 w 累積 : 541.6 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

YJ CHEN, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	01'15"	00:08'55"
3	00'06"	00:09'01"
4	00'02"	00:09'03"
5	06'45"	00:15'48"
6	07'19"	00:23'07"
7	07'40"	00:30'47"
8	07'07"	00:37'54"
9	06'57"	00:44'51"
6.6	-1'-32"	00:48'31"

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