10.4 km | 01:07:10 | 06:29/km日期: 2018-11-03 15:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 08'04" / 07'03" / 06'49" / 06'53" / 06'42" / 06'28" / 06'36" / 05'49" / 05'27" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'47" | 4350 / 10350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.33 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'03" | 00:15'07" |
| 3 | 06'49" | 00:21'56" |
| 4 | 06'53" | 00:28'49" |
| 5 | 06'42" | 00:35'31" |
| 6 | 06'28" | 00:41'59" |
| 7 | 06'36" | 00:48'35" |
| 8 | 05'49" | 00:54'24" |
| 9 | 05'27" | 00:59'51" |
| 10 | 05'26" | 01:05'17" |
| 10.4 | 05'25" | 01:07'11" |
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