6.8 km | 00:29:12 | 04:18/km日期: 2018-11-04 08:58 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'11" / 04'23" / 04'37" / 04'16" / 04'20" / 04'16" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 774 / 6774 |
11月累積里程 : 118.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'23" | 00:08'34" |
| 3 | 04'37" | 00:13'11" |
| 4 | 04'16" | 00:17'27" |
| 5 | 04'20" | 00:21'47" |
| 6 | 04'16" | 00:26'03" |
| 6.8 | 04'05" | 00:29'13" |
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