14.4 km | 01:40:20 | 06:58/km日期: 2018-11-01 19:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 05'50" / 22'39" / 04'31" / 04'40" / 05'25" / 06'21" / 04'35" / 04'40" / 05'36" / 07'12" / 04'42" / 04'33" / 05'56" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'43") | 2065 / 2065 |
| 2 | | 53'39" (+49'08") | 366 / 2431 |
| 3 | | 04'31" | 3060 / 5492 |
| 4 | | 07'47" (+03'16") | 857 / 6350 |
| 5 | | 04'33" (+00'02") | 3074 / 9424 |
| 6 | | 08'57" (+04'26") | 847 / 10272 |
| 7 | | 04'33" (+00'02") | 3073 / 13345 |
| 8 | | 06'47" (+02'16") | 810 / 14156 |
| 9 | | 27'13" (+22'42") | 222 / 14378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 380.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'50" | 00:12'25" |
| 3 | 22'39" | 00:35'04" |
| 4 | 04'31" | 00:39'35" |
| 5 | 04'40" | 00:44'15" |
| 6 | 05'25" | 00:49'40" |
| 7 | 06'21" | 00:56'01" |
| 8 | 04'35" | 01:00'36" |
| 9 | 04'40" | 01:05'16" |
| 10 | 05'36" | 01:10'52" |
| 11 | 07'12" | 01:18'04" |
| 12 | 04'42" | 01:22'46" |
| 13 | 04'33" | 01:27'19" |
| 14 | 05'56" | 01:33'15" |
| 14.4 | 18'45" | 01:40'21" |
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