祥 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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6.5 km | 00:41:56 | 06:29/km

日期: 2018-11-02 06:33 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'36" / 06'21" / 06'50" / 06'07" / 07'10" / 05'54" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'40")

1004 / 1004

2

06'14"

(12'50")

06'16" (+00'22")

993 / 1997

3

06'57"

(19'47")

06'52" (+00'58")

1011 / 3009

4

06'33"

(26'20")

06'12" (+00'18")

1055 / 4064

5

06'55"

(33'15")

06'58" (+01'04")

991 / 5055

展開計圈分析

跑跑6公里(　^ω^)

11月累積里程 : 168.61 km

迪卡儂 Kalenji(中文名：快羚径) 累積 : 565.2 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

Perry, Claire Lin 和其他 8 人說推

·

陳玫夙晚上好噢⋯⋯
新月開張、加油💪唷！

2018-11-02 18:54 ·

1 個人推

陳麗芳晚安！運動愉快！

2018-11-02 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'21"	00:12'57"
3	06'50"	00:19'47"
4	06'07"	00:25'54"
5	07'10"	00:33'04"
6	05'54"	00:38'58"
6.5	05'23"	00:41'27"

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