5.7 km | 00:40:02 | 07:02/km日期: 2018-10-31 21:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 07'32" / 07'12" / 05'51" / 06'53" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'34") | 681 / 5681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.31 km 
ASICS tartherzeal ts4 累積 :
135.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'32" | 00:15'04" |
| 3 | 07'12" | 00:22'16" |
| 4 | 05'51" | 00:28'07" |
| 5 | 06'53" | 00:35'00" |
| 5.7 | 07'24" | 00:40'03" |
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