4.6 km | 00:30:36 | 06:39/km日期: 2018-10-24 16:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5246 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 06'52" / 06'44" / 06'25" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 1000 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'53" (+00'28") | 1012 / 2013 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'14") | 1007 / 3020 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'25" | 1008 / 4028 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'16" | 592 / 4620 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'52" | 00:13'26" |
| 3 | 06'44" | 00:20'10" |
| 4 | 06'25" | 00:26'35" |
| 4.6 | 06'47" | 00:30'36" |
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