8.2 km | 00:57:17 | 06:57/km日期: 2018-10-29 05:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 06'43" / 06'09" / 06'31" / 13'31" / 07'16" / 06'19" / 07'02" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'10") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 472.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'43" | 00:13'57" |
| 3 | 06'09" | 00:20'06" |
| 4 | 06'31" | 00:26'37" |
| 5 | 13'31" | 00:40'08" |
| 6 | 07'16" | 00:47'24" |
| 7 | 06'19" | 00:53'43" |
| 8 | 07'02" | 01:00'45" |
| 8.2 | 08'21" | 01:02'42" |
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