10.0 km | 01:01:17 | 06:06/km日期: 2018-10-27 06:43 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 05'40" / 05'58" / 05'27" / 05'16" / 07'31" / 06'14" / 05'39" / 07'21" / 06'47" / 05'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'30") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.23 km 
ㄚ拖 藍色 累積 :
665.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'16" | 00:22'21" |
| 5 | 07'31" | 00:29'52" |
| 6 | 06'14" | 00:36'06" |
| 7 | 05'39" | 00:41'45" |
| 8 | 07'21" | 00:49'06" |
| 9 | 06'47" | 00:55'53" |
| 10 | 05'46" | 01:01'39" |
| 10.0 | 06'43" | 01:01'48" |
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