楊雙鳳 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊雙鳳基隆
ID 331009

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3.5 km | 00:25:10 | 07:08/km

日期: 2018-10-26 16:51 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'23" / 07'18" / 07'03" / 06'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'18"	00:14'41"
3	07'03"	00:21'44"
3.5	06'35"	00:25'11"

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