王俊賢 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

王俊賢台中
ID 104686

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10.2 km | 01:04:41 | 06:19/km

日期: 2014-04-04 07:42 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 06'39" / 07'00" / 06'21" / 08'22" / 04'49" / 06'58" / 06'51" / 10'15" / 05'16" /

4月累積里程 : 119.13 km

Adidas Q21481 累積 : 588.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'39"	00:12'52"
3	07'00"	00:19'52"
4	06'21"	00:26'13"
5	08'22"	00:34'35"
6	04'49"	00:39'24"
7	06'58"	00:46'22"
8	06'51"	00:53'13"
9	10'15"	01:03'28"
9.8	01'33"	01:04'41"

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