10.2 km | 01:05:36 | 06:24/km日期: 2018-10-25 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'14" / 06'16" / 06'22" / 06'30" / 06'29" / 06'27" / 06'13" / 06'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'16" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 574 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.28 km 
母子鱷魚 丫拖 累積 :
1549.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'16" | 00:25'45" |
| 5 | 06'22" | 00:32'07" |
| 6 | 06'30" | 00:38'37" |
| 7 | 06'29" | 00:45'06" |
| 8 | 06'27" | 00:51'33" |
| 9 | 06'13" | 00:57'46" |
| 10 | 06'26" | 01:04'12" |
| 10.2 | 06'04" | 01:05'36" |
展開計圈分析
留言 
