10.2 km | 01:02:45 | 06:07/km日期: 2018-10-26 18:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'53" / 05'36" / 05'55" / 06'16" / 05'39" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'06") | 793 / 793 |
| 2 | | 13'10" (+09'09") | 227 / 1021 |
| 3 | | 04'06" (+00'05") | 802 / 1824 |
| 4 | | 13'33" (+09'32") | 221 / 2046 |
| 5 | | 04'04" (+00'03") | 808 / 2854 |
| 6 | | 12'29" (+08'28") | 242 / 3096 |
| 7 | | 04'08" (+00'07") | 797 / 3894 |
| 8 | | 12'47" (+08'46") | 234 / 4129 |
| 9 | | 04'06" (+00'05") | 795 / 4925 |
| 10 | | 13'47" (+09'46") | 218 / 5143 |
| 11 | | 04'07" (+00'06") | 788 / 5931 |
| 12 | | 12'07" (+08'06") | 247 / 6179 |
| 13 | | 04'07" (+00'06") | 791 / 6970 |
| 14 | | 13'28" (+09'27") | 222 / 7193 |
| 15 | | 04'08" (+00'07") | 794 / 7988 |
| 16 | | 14'17" (+10'16") | 210 / 8198 |
| 17 | | 04'05" (+00'04") | 790 / 8989 |
| 18 | | 13'25" (+09'24") | 223 / 9212 |
| 19 | | 04'01" | 803 / 10016 |
| 20 | | 13'12" (+09'11") | 227 / 10243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'36" | 00:23'25" |
| 5 | 05'55" | 00:29'20" |
| 6 | 06'16" | 00:35'36" |
| 7 | 05'39" | 00:41'15" |
| 8 | 06'12" | 00:47'27" |
| 9 | 06'08" | 00:53'35" |
| 10 | 06'08" | 00:59'43" |
| 10.2 | 12'30" | 01:02'46" |
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