Super Akira 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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7.3 km | 00:47:36 | 06:31/km

日期: 2018-10-22 16:35 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'46" / 06'26" / 06'30" / 06'26" / 06'12" / 06'22" / 06'35" / 07'43" /

基本訓練
--
恢復跑

10月累積里程 : 401.95 km

Asics 藍色累積 : 237.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, 陳宥廩和其他 17 人說推

·

Mint Black 開心不起來啦

2018-10-22 20:51 ·

1 個人推

totti 亮哲謝謝你喔

2018-10-22 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'26"	00:13'12"
3	06'30"	00:19'42"
4	06'26"	00:26'08"
5	06'12"	00:32'20"
6	06'22"	00:38'42"
7	06'35"	00:45'17"
7.3	07'35"	00:47'36"

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