6.3 km | 00:34:31 | 05:27/km日期: 2018-10-22 19:55 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'24" / 05'54" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'26" | 00:11'36" |
| 3 | 05'22" | 00:16'58" |
| 4 | 05'10" | 00:22'08" |
| 5 | 05'24" | 00:27'32" |
| 6 | 05'54" | 00:33'26" |
| 6.3 | 05'03" | 00:35'07" |
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