龍兄虎弟 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

龍兄虎弟桃園
ID 336188

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5.2 km | 00:27:29 | 05:15/km

日期: 2018-10-22 06:00 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'15" / 04'38" / 05'34" / 05'32" / 04'49" / 08'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 56.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'38"	00:09'53"
3	05'34"	00:15'27"
4	05'32"	00:20'59"
5	04'49"	00:25'48"
5.2	07'52"	00:27'39"

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成績 : 01:07:05

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