8.2 km | 00:44:07 | 05:22/km日期: 2018-02-13 06:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'16" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'18" | 3211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'27" | 00:16'15" |
| 4 | 05'28" | 00:21'43" |
| 5 | 05'23" | 00:27'06" |
| 6 | 05'26" | 00:32'32" |
| 7 | 05'28" | 00:38'00" |
| 8 | 05'16" | 00:43'16" |
| 8.2 | 04'00" | 00:44'07" |
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