7.2 km | 00:49:42 | 06:55/km日期: 2018-10-21 06:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'49" / 05'58" / 06'15" / 06'27" / 06'14" / 06'22" / 06'06" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+06'22") | 178 / 7178 |
| 9 | | 03:38'57" (+32'51") | 0 / 7179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.81 km 
美津濃 wave rider20 累積 :
1054.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 05'58" | 00:15'47" |
| 3 | 06'15" | 00:22'02" |
| 4 | 06'27" | 00:28'29" |
| 5 | 06'14" | 00:34'43" |
| 6 | 06'22" | 00:41'05" |
| 7 | 06'06" | 00:47'11" |
| 7.2 | 56'58" | 00:57'23" |
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