謝其德(大坪肉腳) 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝其德(大坪肉腳) 苗栗
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謝其德(大坪肉腳)

4.1 km | 00:30:03 | 07:20/km

日期: 2014-04-02 18:35 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 07'09" / 07'26" / 07'39" / 07'15" / 06'17" /

備戰半程進香馬, 今天就稍微跑跑點到為止, 今天第一次用GARMIN小粉紅上傳紀錄, 弄了好久才成功= =...

4月累積里程 : 114.84 km

MIZUNO WAVE FORTIS 4 累積 : 543.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, 徐信發和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'26"	00:14'35"
3	07'39"	00:22'14"
4	07'15"	00:29'29"
4.1	06'17"	00:30'03"

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