史偉商 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

史偉商新竹
ID 248660

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2.4 km | 00:14:09 | 05:46/km

日期: 2018-08-18 07:18 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2566 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 05'40" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'10"

(06'10")

06'06" (+00'32")

1008 / 1008

177 / 91

2

05'37"

(11'47")

05'34"

1006 / 2015

184 / 97

3

02'22"

(14'09")

05'16"

448 / 2464

183 / 103

8月累積里程 : 13.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'40"	00:11'47"
2.4	05'16"	00:14'09"

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