8.0 km | 00:44:22 | 05:32/km日期: 2018-10-18 19:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'52" / 08'26" / 07'54" / 08'09" / 10'07" / 08'38" / 08'29" / 09'56" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+02'44") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'26" | 00:15'18" |
| 3 | 07'54" | 00:23'12" |
| 4 | 08'09" | 00:31'21" |
| 5 | 10'07" | 00:41'28" |
| 6 | 08'38" | 00:50'06" |
| 7 | 08'29" | 00:58'35" |
| 8 | 09'56" | 01:08'31" |
| 8.0 | 07'19" | 01:08'35" |
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