6.4 km | 00:51:31 | 08:00/km日期: 2018-10-18 20:25 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 09'09" / 08'58" / 07'26" / 20'04" / 30'39" / 06'59" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'04") | 435 / 6435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'58" | 00:18'07" |
| 3 | 07'26" | 00:25'33" |
| 4 | 20'04" | 00:45'37" |
| 5 | 30'39" | 01:16'16" |
| 6 | 06'59" | 01:23'15" |
| 6.4 | 08'04" | 01:26'46" |
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