曾少均 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾少均台南
ID 53096

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5.0 km | 00:24:39 | 04:55/km

日期: 2018-10-18 21:24 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'42" / 05'06" / 04'32" / 04'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39" (+01'07")

993 / 993

2

05'06"

(10'43")

05'06" (+00'34")

999 / 1993

3

04'37"

(15'20")

04'32"

1018 / 3011

4

04'33"

(19'53")

04'33" (+00'01")

999 / 4011

5

04'34"

(24'27")

04'34" (+00'02")

997 / 5009

10月累積里程 : 122.17 km

夾腳拖累積 : 12229.5 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

Kung, 許勛閔和其他 44 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'06"	00:10'48"
3	04'32"	00:15'20"
4	04'29"	00:19'49"
5.0	04'38"	00:24'27"

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