劉淑惠😊 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑惠😊 彰化
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10.2 km | 01:12:31 | 07:07/km

日期: 2018-10-17 19:53 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'18" / 06'26" / 06'27" / 06'30" / 11'14" / 06'29" / 06'27" / 06'10" / 06'19" / 06'19" / 10'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖美琴, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'26"	00:14'44"
3	06'27"	00:21'11"
4	06'30"	00:27'41"
5	11'14"	00:38'55"
6	06'29"	00:45'24"
7	06'27"	00:51'51"
8	06'10"	00:58'01"
9	06'19"	01:04'20"
10	06'19"	01:10'39"
10.2	10'36"	01:12'29"

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