柏勳 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.0 km | 00:30:33 | 06:06/km

日期: 2018-10-18 19:53 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'57" / 06'10" / 06'00" / 05'57" / 05'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'56")

997 / 997

2

06'15"

(13'07")

06'12" (+00'16")

1007 / 2005

3

06'00"

(19'07")

06'00" (+00'04")

999 / 3005

4

05'57"

(25'04")

05'56"

1000 / 4005

5

05'11"

(30'15")

05'05"

1017 / 5023

10月累積里程 : 93.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

kelly, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'10"	00:13'07"
3	06'00"	00:19'07"
4	05'57"	00:25'04"
5	05'06"	00:30'10"
5.0	00'00"	00:30'15"

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