5.0 km | 00:24:14 | 04:50/km日期: 2018-10-16 18:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'51" / 04'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.46 km 
ASICS TJR076 累積 :
6004.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'44" | 00:14'31" |
| 4 | 04'51" | 00:19'22" |
| 5 | 04'54" | 00:24'16" |
| 5.0 | 04'24" | 00:24'19" |
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