3.4 km | 00:29:08 | 08:39/km日期: 2018-10-18 06:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'08" / 06'39" / 09'01" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+04'50") | 367 / 3367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.59 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖 累積 :
1523.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'39" | 00:16'47" |
| 3 | 09'01" | 00:25'48" |
| 3.4 | 11'28" | 00:30'01" |
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