小毛 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

小毛桃園
ID 406947

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4.4 km | 00:37:34 | 08:35/km

日期: 2018-10-18 08:06 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'45" / 06'39" / 08'16" / 09'30" / 14'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 61.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'39"	00:14'24"
3	08'16"	00:22'40"
4	09'30"	00:32'10"
4.4	14'41"	00:37'36"

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