基本訓練
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偷懶是要付出代價的，哈哈😄～
但我可以不在只敢跑自行車步道了，會繞四周的馬路了，但還是會避免車道上盡可能人行道，太晚出門了，太陽太大車、人也變多了，不然可試一下2小時多少公里？哈哈～又在瘋狂了。