轉生亦 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

轉生亦台中
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10.3 km | 00:59:41 | 05:46/km

日期: 2014-03-31 20:14 - 地點: 運動公園 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 06'13" / 06'15" / 06'02" / 05'41" / 05'44" / 05'20" / 05'24" / 05'17" / 05'25" / 05'22" /

跑到噴汗了~好熱阿╯﹏╰

3月累積里程 : 138.95 km

MIZUNO wave enigma 3 累積 : 462.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

忠毅, 蚊子(JO愛兆) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'15"	00:18'59"
4	06'02"	00:25'01"
5	05'41"	00:30'42"
6	05'44"	00:36'26"
7	05'20"	00:41'46"
8	05'24"	00:47'10"
9	05'17"	00:52'27"
10	05'25"	00:57'52"
10.3	05'22"	00:59'41"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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