P1DI 洛而 1606696 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

P1DI 洛而 1606696 基隆
ID 406494

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P1DI 洛而 1606696

3.1 km | 00:37:44 | 12:17/km

日期: 2018-10-16 08:29 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 09'12" / 11'51" / 13'58" / 29'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'19"

1062 / 1062

2

11'44"

(21'38")

11'46" (+02'27")

996 / 2058

3

14'34"

(36'12")

14'07" (+04'48")

1031 / 3089

10月累積里程 : 29.01 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	11'51"	00:21'03"
3	13'58"	00:35'01"
3.1	29'17"	00:37'04"

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