6.3 km | 00:57:05 | 09:03/km日期: 2018-10-14 17:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'06" / 09'31" / 09'38" / 09'41" / 09'51" / 08'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 09'31" | 00:17'37" |
| 3 | 09'38" | 00:27'15" |
| 4 | 09'41" | 00:36'56" |
| 5 | 09'51" | 00:46'47" |
| 6 | 08'29" | 00:55'16" |
| 6.3 | 05'58" | 00:57'05" |
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