張小毅 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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9.3 km | 01:06:03 | 07:06/km

日期: 2014-03-31 19:22 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'29" / 04'33" / 18'32" / 14'17" / 04'26" / 04'31" / 04'22" / 04'27" / 04'00" / 04'47" /

3月累積里程 : 208.38 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝進興, Wallace 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'33"	00:10'02"
3	18'32"	00:28'34"
4	14'17"	00:42'51"
5	04'26"	00:47'17"
6	04'31"	00:51'48"
7	04'22"	00:56'10"
8	04'27"	01:00'37"
9	04'00"	01:04'37"
9.3	04'47"	01:06'03"

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