7.2 km | 00:57:52 | 08:03/km日期: 2018-10-06 09:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 12298 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'45" / 06'36" / 10'16" / 05'59" / 07'54" / 09'47" / 09'14" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1006 / 1006 | 182 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2006 | 196 / 76 |
| 3 | | 10'18" (+04'35") | 1005 / 3012 | 230 / 42 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 4019 | 186 / 88 |
| 5 | | 07'50" (+02'07") | 1008 / 5027 | 211 / 60 |
| 6 | | 09'41" (+03'58") | 1000 / 6027 | 225 / 45 |
| 7 | | 09'22" (+03'39") | 1006 / 7033 | 222 / 48 |
| 8 | | 11'28" (+05'45") | 177 / 7211 | 230 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'36" | 00:12'21" |
| 3 | 10'16" | 00:22'37" |
| 4 | 05'59" | 00:28'36" |
| 5 | 07'54" | 00:36'30" |
| 6 | 09'47" | 00:46'17" |
| 7 | 09'14" | 00:55'31" |
| 7.2 | 13'15" | 00:57'52" |
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