劉興發 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉興發新北市
ID 313574

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5.8 km | 01:57:43 | 20:28/km

日期: 2018-10-02 05:48 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'15" / 07'05" / 12'49" / 11'55" / 07'51" / 36'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

07'28"

1506 / 1506

2

07'05"

(18'20")

11'20" (+03'52")

624 / 2131

3

12'55"

(31'15")

14'29" (+07'01")

891 / 3022

4

11'49"

(43'04")

09'43" (+02'15")

1215 / 4238

5

08'30"

(51'34")

10'31" (+03'03")

808 / 5046

6

26'33"

(01:18'07")

35'35" (+28'07")

745 / 5792

10月累積里程 : 36.54 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	07'05"	00:18'20"
3	12'49"	00:31'09"
4	11'55"	00:43'04"
5	07'51"	00:50'55"
5.8	36'16"	01:18'07"

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