オオカミ 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

オオカミ南投
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3.3 km | 00:18:26 | 05:31/km

日期: 2018-10-11 08:29 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'20"	00:16'32"
3.3	05'47"	00:18'31"

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