Kai-Jiun Yang 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.0 km | 01:04:23 | 05:21/km

日期: 2017-12-25 16:36 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 05'28" / 05'18" / 05'14" / 05'14" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'33" /

12月累積里程 : 178.53 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'18"	00:10'46"
3	05'14"	00:16'00"
4	05'14"	00:21'14"
5	05'27"	00:26'41"
6	05'24"	00:32'05"
7	05'28"	00:37'33"
8	05'19"	00:42'52"
9	05'16"	00:48'08"
10	05'20"	00:53'28"
11	05'20"	00:58'48"
12	05'24"	01:04'12"
12.0	05'24"	01:04'23"

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