5.0 km | 00:27:48 | 05:32/km日期: 2018-10-10 19:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 05'09" / 05'31" / 05'35" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'09" | 00:11'29" |
| 3 | 05'31" | 00:17'00" |
| 4 | 05'35" | 00:22'35" |
| 5 | 05'10" | 00:27'45" |
| 5.0 | 03'36" | 00:27'47" |
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