7.8 km | 00:46:11 | 05:54/km日期: 2018-10-08 17:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 00'09" / 03'05" / 05'39" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 05'59" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 03'05" | 00:03'14" |
| 3 | 05'39" | 00:08'53" |
| 4 | 05'59" | 00:14'52" |
| 5 | 05'58" | 00:20'50" |
| 6 | 05'55" | 00:26'45" |
| 7 | 05'59" | 00:32'44" |
| 7.8 | 05'02" | 00:36'53" |
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