10.4 km | 00:57:18 | 05:30/km日期: 2014-03-28 18:15 - 平均心率: 100 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'45" / 05'33" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.93 km 
ASICS GEL-1160 累積 :
1488.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'32" | 00:16'12" |
| 4 | 05'34" | 00:21'46" |
| 5 | 05'34" | 00:27'20" |
| 6 | 05'29" | 00:32'49" |
| 7 | 05'33" | 00:38'22" |
| 8 | 05'29" | 00:43'51" |
| 9 | 05'45" | 00:49'36" |
| 10 | 05'33" | 00:55'09" |
| 10.4 | 05'17" | 00:57'18" |
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