謝秉倫 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉倫台北市
ID 3971

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5.5 km | 00:28:07 | 05:08/km

日期: 2014-03-25 19:56 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'27" / 05'28" / 05'14" / 05'01" / 04'50" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

05'27"

1688 / 1688

2

18'54"

(28'07")

04'59"

3784 / 5473

3月累積里程 : 25.44 km

new balance minimus M1010RB 累積 : 181.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

周玉珍, zs wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'28"	00:10'55"
3	05'14"	00:16'09"
4	05'01"	00:21'10"
5	04'50"	00:26'00"
5.5	04'28"	00:28'07"

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