曾國樑 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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2.1 km | 00:15:19 | 07:17/km

日期: 2018-09-30 22:02 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'46" / 07'16" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

05'40"

1073 / 1073

2

07'23"

(13'28")

07'26" (+01'46")

992 / 2065

3

00'58"

(14'26")

10'27" (+04'47")

92 / 2157

9月累積里程 : 103.68 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4289.5 km

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陳柏裕, 林志強和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	07'16"	00:13'02"
2.1	13'59"	00:14'26"

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