吳三助 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳三助桃園
ID 92803

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6.2 km | 00:59:06 | 09:27/km

日期: 2018-10-06 16:36 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'56" / 09'48" / 09'49" / 11'45" / 09'33" / 03'49" / 13'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Wang Swei 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	09'48"	00:20'44"
3	09'49"	00:30'33"
4	11'45"	00:42'18"
5	09'33"	00:51'51"
6	03'49"	00:55'40"
6.2	13'46"	00:59'06"

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