6.4 km | 00:40:05 | 06:14/km日期: 2018-10-05 08:48 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'31" / 06'17" / 05'49" / 06'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'31" | 00:19'24" |
| 4 | 06'17" | 00:25'41" |
| 5 | 05'49" | 00:31'30" |
| 6 | 06'10" | 00:37'40" |
| 6.4 | 05'49" | 00:40'05" |
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