10.6 km | 00:48:01 | 04:33/km日期: 2018-10-05 20:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 983 Cal - 總步數: 8455 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'51" / 04'33" / 04'38" / 04'32" / 04'38" / 04'28" / 04'25" / 04'32" / 04'33" / 04'22" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'29") | 1008 / 1008 | 173 / 119 |
| 2 | | 04'31" (+00'10") | 1004 / 2012 | 176 / 124 |
| 3 | | 04'37" (+00'16") | 1001 / 3014 | 176 / 122 |
| 4 | | 04'31" (+00'10") | 1005 / 4019 | 174 / 126 |
| 5 | | 04'37" (+00'16") | 1002 / 5022 | 178 / 121 |
| 6 | | 04'27" (+00'06") | 1001 / 6024 | 172 / 130 |
| 7 | | 04'25" (+00'04") | 1008 / 7032 | 175 / 128 |
| 8 | | 04'30" (+00'09") | 1003 / 8035 | 176 / 125 |
| 9 | | 04'31" (+00'10") | 1008 / 9044 | 177 / 124 |
| 10 | | 04'21" | 1002 / 10047 | 180 / 127 |
| 11 | | 04'21" | 546 / 10593 | 174 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.03 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
1742.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'33" | 00:09'24" |
| 3 | 04'38" | 00:14'02" |
| 4 | 04'32" | 00:18'34" |
| 5 | 04'38" | 00:23'12" |
| 6 | 04'28" | 00:27'40" |
| 7 | 04'25" | 00:32'05" |
| 8 | 04'32" | 00:36'37" |
| 9 | 04'33" | 00:41'10" |
| 10 | 04'22" | 00:45'32" |
| 10.5 | 04'32" | 00:48'01" |
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