6.7 km | 02:19:21 | 20:48/km日期: 2018-09-30 06:14 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 16'40" / 26'47" / 28'37" / 22'43" / 23'23" / 16'27" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'40" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'47" (+11'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'58" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'46" (+04'43") | 546 / 3546 |
| 5 | | 27'00" (+11'57") | 611 / 4158 |
| 6 | | 21'55" (+06'52") | 1000 / 5158 |
| 7 | | 15'03" | 1000 / 6158 |
| 8 | | 17'46" (+02'43") | 540 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'40" | 00:16'40" |
| 2 | 26'47" | 00:43'27" |
| 3 | 28'37" | 01:12'04" |
| 4 | 22'43" | 01:34'47" |
| 5 | 23'23" | 01:58'10" |
| 6 | 16'27" | 02:14'37" |
| 6.7 | 16'14" | 02:25'58" |
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