10.1 km | 00:52:18 | 05:12/km日期: 2018-10-05 18:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'01" / 04'54" / 05'00" / 05'00" / 05'09" / 05'24" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 05'00" | 00:14'55" |
| 4 | 05'00" | 00:19'55" |
| 5 | 05'09" | 00:25'04" |
| 6 | 05'24" | 00:30'28" |
| 7 | 05'26" | 00:35'54" |
| 8 | 05'22" | 00:41'16" |
| 9 | 05'28" | 00:46'44" |
| 10 | 05'19" | 00:52'03" |
| 10.1 | 04'54" | 00:52'18" |
留言 
展開計圈分析
