Sam Hsu 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Hsu 基隆
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6.0 km | 00:38:50 | 06:25/km

日期: 2018-10-03 16:52 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'20" / 06'36" / 06'34" / 06'19" / 12'55" /

基隆

Sam Hsu

河堤旁跑步

·

基本訓練
--
6公里測試速度

10月累積里程 : 57.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'20"	00:18'45"
4	06'36"	00:25'21"
5	06'34"	00:31'55"
6	06'19"	00:38'14"
6.0	11'30"	00:38'45"

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